co mi tam

[...] w ogóle i zrobiłem o 1 serię więcej. Tricepsy mocno pracowały :-)) Wiosłowanie podchwytem – Znowu nadgarstki. Słabo czułem pracę najszerszego. Co prawda się napompowało coś tam %-), ale rzeczywiście przyznaję,podczas ćwiczenia słabo czułem. Face-pull – wróciłem do sztangielek w opadzie. Zachowawczo zacząłem od 5 kg, kończąc na 12,5. Całkiem [...]

[...] do tej próby wszedł syn i coś mówił i mnie to rozbiło trochę. No i weszło tylko x1 (miało być x4) W MC psychicznie ma blokadę z racji kafli na podłodze. Niby jest tam pianka oraz podkładam talerz, ale zauważyłem, iż staram się powoli opuszczać, przez co nie robię często klasycznego przykucania tylko żurawia. Muszę pokombinować z [...]

[...] telefon przede mną. Gdzie są ci ludzie? Dlaczego się nie zgłosili?”. Bo szczerze mówiąc, ja dopiero co stoczyłem walkę. Dopiero co wyszedłem z klatki, a oni już chcą mnie tam wrzucać? Wydaje mi się, że jesteście małymi gnojkami, więc cholera, zrobię to. Pokażę wam, jak to się robi. Łapcie to g****, a ja pójdę dalej. Zapłaćcie mi, a ja to [...]

Moze ktoś z was podać mi numery próbek ale na e-mail bardzo potrzebuje bo siostra mi wyrzuciła moją ankiete ale pamiętam co wypełniałem tylko potrzebuje numery jak były tam podane w kolejności. e-mail: [email protected]

[...] mam realne szanse.Podzielę sie z Wami kikoma spostrzeżeniami i uwagami,które mam nadzieje że Wam pomogą.To nie jest tak,że bez dobrych znajomośći nie można się tam dostać(nie jestem naiwny-mam trochę szerszej wiedzy na temat wojska,szkół wojsk.itp.Skończyłem Liceum Lotnicze-profil wojskowy(naziemny),tam poznałem wielu gośći,którzy [...]

[...] koniecznej, czy nie doszło do jej przekroczenia. Sebixy nie będą chodzić z bronią, bo to biedota i patologia, a broń swoje kosztuje, częściej chodzą z nożami. Gdyby prawo wyraźnie nie zabraniało odstrzelenia kogoś za wtargnięcie na posesję - odstrzeleni by zostali np przedstawiciele handlowi czy tam świadkowie jehovy....to już jest absurd.

Jako, że jako absolwent jednej z głównych uczelni (UJ) w tym kraju z dziedziny biologii powiem co o tym sądzę. Mieliśmy tam oczywiście, także Zakład Immunologii i też poruszyliśmy ten temat. Co nieco pamiętam Ruchy antyszczepionkowe rozrosły się przede wszystkim od czasu ukazania się artykułu Wakefielda, w którym badacz stwierdził, że szczepionki [...]

Z moimi naprawdę bliskimi znajomymi - a takich mam dokładnie tylko 4 - to mam przebyte naprawdę tysiące godzin dyskusji na wszelakie tematy. Tam już nie ma bezsensownych teorii, a jak się takie pojawiają podczas dyskusji to w ciągu minuty są obalane bezproblemowo. Z normalnymi ludźmi nawet mi się nie chcę dyskutować potem, bo ze znajomymi nawet [...]

Z moimi naprawdę bliskimi znajomymi - a takich mam dokładnie tylko 4 - to mam przebyte naprawdę tysiące godzin dyskusji na wszelakie tematy. Tam już nie ma bezsensownych teorii, a jak się takie pojawiają podczas dyskusji to w ciągu minuty są obalane bezproblemowo. Z normalnymi ludźmi nawet mi się nie chcę dyskutować potem, bo ze znajomymi nawet [...]

ja tylko mówie, że mi sie nie podoba co Ty zrobisz, to już Twoja sprawa ale w ogóle nie czułam zmęczenia mięśnia nic a nic to znaczy że miałaś źle ciężar dobrany. Ja tam nawet po splitach czasem miałam problem z ruszaniem rękami i nogami a jak Ci mało zmęczenia, to wypróbuj sobie któryś z treningów wytrzymałościowych z posta podwieszonego

[...] sprawdzaniem techniki W przerwach robiłem, np. MC lub wiosło bo nie dawały mi spokoju rady adzika:P W wiośle ciągnąłem sztangę po udach i mocno je napinałem. Czy ja mam czuć tam ból?? Pomimo różnego rodzaju testów trening nóg wykonałem jak się należy, chociaż przez te dodatkowe serie byłem tak zmęczony, że po powrocie do domu zdążyłem tylko coś [...]

[...] że to dla niego żaden problem, podał namiary na siebie i jasno określił zasady. Jeśli nie czuje takiej potrzeby to po co ma jechać na wasz zlot, tym bardziej, że większość ludzi tam jest do niego negatywnie uprzedzona, jeżeli ktoś chce zweryfikować jego umiejętności to niech do niego pojedzie jak normalny człowiek i niech się sprawdzi.

"Warunek nie do obejścia. Nikt nie będzie jeździł tam gdzie wrony zawracają po to, żebyś powiedział, że nie możemy wlepić filmów jak płaczesz." "Dlatego z wrodzonej uprzejmości podałem Ci stosowne linki. " NIe masz wrodzonej uprzejmosci, co najwyzej jej brak. Aczkolwiek skoro mowisz mi dlaczego w linkach podanych przez Ciebie [...]

[...] Jeżeli Michal przyjechałby i udowodnił swoje rację na sparringach byłby kimś,ale zaraz zara jak JKD to taki super styl,to czemu nikt nie był miszczem w MMA czy gdzieś tam... Z tego co ja tu zauważyłem, to Michał wcale nie pisał że JKD to jakis super styl itd. Wogóle Michał o JKD mało powiedział, ale o koncepcji to powiedział tyle ze można [...]

Witajcie po dość długiej przerwie od porządnych relacji treningowych. Nie martwcie się o mnie, cały czas trenuję i daję z siebie wszystko by osiągnąć zamierzony cel jaki wspólnie z Kondziem wyznaczyliśmy. Obecnie mam tydzień przeznaczony na regenerację i treningi są na przysłowiowe 50%. Przez ciągłe treningi i zajęcia na uczelni( AWF ) czuję się [...]

[...] miesiecy a później mi podziękują za współprace miło Cię było Mariuszu ***ać w dupsko przez ten okres.. Ale ten kraj mnie w****ia.. Politycy też zdupczą całe euro, gdzie kasa tam ***ane komitety d/s Euro, Infrastruktury etc.. Wszystko pójdzie w piździec, nic tylko dorwać się do koryta i robić to co oni... Jak w tym kraju ma być dobrze.. Idę na [...]

co tam łajzy? ale se łapy spompowalem , myslelem ze mi triceps odleci piekne uczucie

a ja zaraz na silke nie chce mi sie bom niewyspany ale co tam plecy same sie nie zrobia

[...] w moim zyciu i nie byl to moj chirurg) to ta operacja jest o kant dupy potluc. Mi fizjo przed operacja zabronil czytac fora i do tej pory zaluje, iz tego nie uczynilam, bo tam ludzie wyraznie pisali, ze po przecieciu troczkow 1) nic sie nie poprawilo/nieznacznie lub 2)pogorszylo sie. Naleze do tej drugiej grupy- choc operowal mnie jeden z [...]

[...] się przede wszystkim z tym, że te ilości jajek jakie wiele osób tu spożywa są ok tylko tyle ale nikomu nie zabraniam. Przytoczysz mi zapewne wiele badań, które ktoś gdzieś tam robił ja też znam wiele. Jednak po wielu rozmowach ze specjalistami z instytutu żywienia osobiście zgadzam się z nimi może nie do końca, że 3-4 jajka na tydzień ale też [...]